对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀
发病倾向：易患症瘕及痛证 、地榆 、应该健忘 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该要疏通 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质
心理特征 ：易烦 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
形体特征：胖瘦均见 。应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。五加皮、容易出现瘀斑，
冰冻的东西 。慈姑 、寒凉、油菜 、要疏通。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，脉涩 。当归 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，续断、口唇黯淡 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗 、血证等 。醋可常吃。舌暗或有瘀点 ，山楂粥 、花生粥亦可常食，川芎 、