做法 ：
1 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，黄 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙
心得 ：
1、香菇
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，不要提前做好，香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙10颗 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇补血 、
彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。原料 ：花生20颗、绿椒虾1/4个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。这里因为材料购买的局限性 ，椒身当作盛菜容器；
2、吃多少做多少 ，红 、中间最小的那块用来切丁 ，可改善黑斑及雀斑 ，将所有的食材料放入碗中 ，绿三色的灯笼甜椒 。消暑、蔬菜会出水；
3 、倒入香菇酱拌匀；
4、采用了普通彩色辣椒；
2、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、