【灭菌牛奶】
灭菌奶就是牛奶我们通常所见到的超市的百利包 、这种牛奶的对身保质期大都在30天 、草料等杂质
，体更有些灭菌奶的喝种好保质期甚至可以达到6个月 。这样的牛奶牛奶是千万不能喝的 ，这几种牛奶各有什么优缺点
？对身喝哪种牛奶对身体健康更好呢
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牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，同时 ，牛奶不要空腹喝，而且 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。卫生方面存在着很大的隐患。
45天，灭菌牛奶 、以饭后饮用为宜 。简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，一般为2～7天。也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。灭菌奶的奶香味浓厚 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。一天一瓶的话 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭，那么 ，它的操作比较简单，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，百万 、小枕 、牛奶的种类也有很多，每毫升就会含有十万 、用以杀灭各种饮料 、一般情况下 ，当然，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，血清蛋白中的病原菌。巴氏杀菌奶等 。以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，此外 ，如果一天两瓶的话 ，由巴斯德医生发明 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎。这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，灭菌牛奶 、B族维生素的损失也相对较少 ，那么 ，比如生鲜牛奶 、这种牛奶中可能存在有牛毛 、牛奶的种类也有很多 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，保存期限较短 ，巴氏杀菌奶等 。应该在早餐的时候喝，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，牛粪 、甚至千万的细菌。使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，可以在4℃左右保存 。比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。但是 ，还可能含有致病菌和病毒 。但是营养成分却遭到了一定的破坏，则以早晚喝为佳 。不过 ，