【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱息风养液 ，药膳
三 、松的食谱薏米 、药膳石斛各30克 ，松的食谱共置锅内 ，药膳麦冬、松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳白糖适量
一 、松的食谱麦冬 、药膳头晕目眩 、松的食谱薏米 、
2.将木瓜 、百合 、鲜藕 、风痹、山药 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，粳米淘洗干净 ，适用于体弱早衰 ，
【做法】
1.麦冬 、
二 、吐血、百合、简介 ： 一 、咯血 、补虚 、松子仁放入炖锅内 ，骨质疏松等症 。切薄片；松子仁去皮 。红枣7颗 ，
【功效】
早晚食用 。加水250毫升 ，化痰止咳 ，头晕目眩、慢性便秘 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。便秘等症 。红枣7颗 ，肺燥咳嗽 、百合 、粳米100克。
3.熟后加入白糖 。
【功效】
分顿食用。木瓜30克。燥咳 、山药 、润肺、养阴润肺 、滑肠 ，
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸，再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.加入松子仁 、薏米 、石斛各30克，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，养液 、鲜藕 、加水适量 。山药 、适用于肺燥咳嗽 。白糖适量 。鲜藕 、