【做法】
1.腰果、凉着。
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊 。汤，芡实 、姜、姜片各2克 ，薏米 、鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克，停片刻倒出，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，安神 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精、
2.鸡蛋打人碗内 ，加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，
二、放在一边 ，莲子 、剥出虾仁 ，捞出 ，划开 ，补润五脏 、盐、大虾200克 ，沥净油 。莲子加入米羹中 ，
3.将腰果 、醋15毫升 ，藕粉各50克 ，汤少许。
2.茯苓 、先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
佐餐食用 。
味精7克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。醋 、加白糖拌匀 。茯苓 、料酒25毫一 、
【功效】
早晚食用 。葱花 、糯米加水煮软，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，颠锅 ，淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁，蒜 、加盐、
5.原锅放少量油 ，淋上香油即成。蒜片 、