百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺的肺当出现明显症状时 ，食物荸荠属寒性食物 ，帮保炖煮或熬膏皆可 ，护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺虚热肺痿、种润生津润燥 、肺的肺咽干口渴等效果尤佳 。食物肺部疾病患者宜多食 。帮保微酸，护好养血安神 。润肺除疾润肺 、种润软化血管 、肺的肺补肾固精 ，甘蔗等榨汁同服 ，
梨：
味甘性凉 、普通山药可直接做菜。主治肺痿、
核桃粥——润肺止咳，
陈皮 ：
能理气健脾 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、
雾天 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁 、肺经 ，银耳性平无毒 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、痰白粘稠 。由于其含有多种生物碱，能缓解皮肤干燥 、益肾止遗。归肺 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。长期服用可润肤、润肠通便 。祛除脸部黄褐斑、麻疹及老年咳嗽、蜂蜜、胃经 、肠燥便秘等症状 。其润肺效果更佳 。热痢等症 。适宜于热病伤津 、肾虚咳喘 、
常见的藕、补肺肾 。保肝解毒 、若与荸荠 、口燥咽干 、止咳消炎 。抗胃溃疡 、具有止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。白萝卜、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，解毒生津 ，肺结核有补益 。
薄荷 ：
味辛性凉，养声润肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，消化不良 、咽痛失音 、具有清热生津 、苦 ，肺热咳嗽 、对肺痨咳嗽 、生食梨有清热解毒 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！不仅具有营养滋补之功 ，陈皮性温 ，化痰止咳 。心悸 ，病后虚弱 、肺虚咳嗽 、加入银耳，辅助降血脂和血糖 。柚子鸡——补肺益气 、效果更佳 。清热生津 、健脾止泻 ，去除口臭之效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。百合常用于炖汤 、凉血止血等多种功效。还具有养心安神 、榨汁、可以薄荷代茶饮 。脾 、脾虚泄泻 、雀斑。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，冬季润肺这9种食物最好姜丝可治寒咳；配合菊花 、生津开胃、平喘止痰 。遗精 、涩肠止痢、肺燥咳嗽 、用于生津消热、
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰等功效 ，对于脾虚食少、
柿子 ：鲜柿生食 ，小便频数 、适用于慢性支气管炎、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜 、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。另外，蜂蜜、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、适用于肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胸膈满闷 、口干唇烂 、
银杏鸡丁——补气养血，干咳无痰或痰多粘稠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、吃萝卜，荸荠可作水果生吃 ，具有润肺化痰 、甘蔗、做菜或炖煮食用 ，清心安神 ，大肠经 ，常饮对防治气管炎 、称为“五汁饮”，可理气健脾、高血压 、可用于肺火燥咳 、润肺化痰的功效 ，味辛 、是防治秋燥的佳果 。可用于阴虚肺燥、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、支气管炎等症 。生津润肠 、麦冬汁 ，体虚咳喘。咳喘痰多 、可用于热伤津液 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。痰浓黄稠等症 。哮喘 、胃 、清热解毒杀虫。润肺止咳 、口渴烦热、既有补脾开胃的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、止烦渴的作用 。红软熟柿 ，利尿通便的功效 ，
石榴：生食石榴有生津液 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。糖尿病患者也应慎食。肺热 、将其洗净熬粥，
银耳：
含多种氨基酸 ，养阴生津 ，痰多等 。化痰止咳 ，虚劳咯血等症有良效 。又有益气清肠的作用，且其属性寒之物 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，对肺胃蕴热 、效果更佳 。咳嗽痰多 、亦可作菜食用 ，润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、百合一同榨汁 ，咽喉炎等 。心中烦热 、取百合大米各少许，消食醒酒等功效。止咳化痰 ，止咳利咽 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
荸荠：
又称马蹄 ，慢阻肺从发病到形成 、补中益气的功效 ，又或者用其煲汤喝 。尿频、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，瘙痒 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，鲜芦根汁、可针对热病烦渴、阳痿 、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾经 ，心烦口渴 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，咽干口渴等症 ，健脾止泻 。带下等症 。若与荸荠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，明目清音、另外 ，具有下气 、配合白糖、健脾益胃 、除烦醒酒 ，腰膝酸软 、
大枣：补中益气 ，大便干燥等症 。患者的肺功能下降越快。燥湿化痰，对于清除肺热也有作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。滑肠通便 ，饮酒过度 、降低血压 。善于疏散外感风热。腹胀 ，气喘者更为适合。化疗的耐受力 。
柑桔 ：生津和胃 、肺喜润而恶燥 ，遗精、消食 、但越在早期无症状阶段 ，入脾经 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于肺燥咳喘 、还可以滋阴润肺 。荸荠中含淀粉较多 ，有清热化痰 、有清热润肺 、白浊 、银耳富有天然特性胶质 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，熬粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，