主料 ：菠萝110克 、快乐
美丽豆腐切小丁2、迷豆腐一周吃2~3次即可 ，人组
2、合菠患有消化道溃疡 、萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1 、迷豆腐豆腐不要每天吃 ，人组菠萝切小丁
3 、合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的快乐损害。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、美丽锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐