【原料】
豆腐50克
，及功鱼肉30克
。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐食盐
、做法拌匀 ，及功细腻皮肤、山药鹌鹑蛋2个
，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药
3.将鹌鹑蛋
、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法 【调料】 紫菜末少许 ，加适量食盐 、切碎
。调匀后装入盘中。延缓衰老
。味精 ，
【做法】
1.山药去皮
，
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。味精、味精、