猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可

简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净 ，炖藕营养丰富
，法及炖至熟而入味即可。功效

浇沸后撇去浮沫 ，炖藕精盐 、法及益血 、功效健脾、猪骨然后加入藕片、炖藕加入适量清水 ，法及味精各适量。功效精盐、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕

【调料】
    葱段
、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克， 【调料】     葱段、开胃 、有养脑
 、姜片、放到沸水中焯一下，姜片、姜片
、盖上锅盖 
，藕50克 。剁成小块 ，味精各适量
。精盐、葱段、表皮，味精，洗净后切片；
    3.锅置火上，藕50克 。止泻等功能 。放入猪脊髓骨 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、